İlk kez psikoloğa gidiyorum, ne beklemeliyim?
İlk psikolog görüşmesi, başvuru nedeninizi dinlemek, beklentilerinizi anlamak ve terapi sürecini birlikte planlamak için yapılan yapılandırılmış bir tanışma seansıdır. Bu seansta yaşam öykünüzü baştan sona anlatmanız beklenmez. Öncelikle sizi en çok zorlayan konu, bu durumun ne zamandır devam ettiği ve günlük yaşamınızı nasıl etkilediği üzerinde durulur.
Görüşmenin sonunda sürecin nasıl ilerleyebileceği birlikte değerlendirilir. Tek seansla yetinmek, belirli bir başlığa odaklanmak ya da düzenli psikoterapiye geçmek ilk saatin sonunda netleşir. Karar size aittir. Adım adım hazırlık için ilk psikolog görüşmesi rehberine bakabilirsiniz.
Bir terapi seansı kaç dakika sürer?
Klinik Psikolog Tuğçe Orel Cesur'un kliniğinde bireysel terapi seansları 50 dakikadır. Çift terapisi ve aile terapisi seansları 60-70 dakika, çocuk ve ergen terapisi seansları 45-50 dakika olarak planlanır. Süre, görüşme türüne göre belirlenir ve uluslararası klinik uygulamayla uyumludur.
Toplam kaç seans devam etmek gerekir?
Kaç seans gidileceği başvuru nedenine, hedeflere ve bireysel ihtiyaca göre değişir. Herkes için geçerli tek bir seans sayısı vermek doğru değildir. Bazı süreçler belirli bir konu üzerinde daha kısa sürer, bazıları daha uzun yürür. Süre belirli aralıklarla birlikte değerlendirilir ve ihtiyaç doğrultusunda güncellenir.
Psikolog ilaç yazar mı?
Hayır. Klinik psikolog ilaç yazamaz. Reçete yalnızca tıp fakültesi mezunu ve uzmanlık eğitimini tamamlamış psikiyatristler tarafından düzenlenir. Gerekli görüldüğünde psikiyatriye yönlendirme yapılır; ilaç kararı hekimin klinik değerlendirmesiyle verilir.
Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark nedir?
Klinik psikolog, psikoloji lisansının ardından klinik psikoloji alanında uzmanlık eğitimini tamamlamış ve psikoterapi ile psikolojik değerlendirme alanında çalışan ruh sağlığı profesyonelidir. Psikiyatrist tıp fakültesi mezunu, psikiyatri uzmanlık eğitimini tamamlamış hekimdir ve gerekli gördüğünde ilaç tedavisi planlayabilir.
İki meslek yan yana yürüyebilir. Ayrıntı psikolog ve psikiyatrist farkları rehberindedir.
Gizlilik nasıl sağlanır?
Gizlilik psikoterapinin temel etik ilkelerinden biridir. Görüşmeler, açık onayınız olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Seanslarda ses veya görüntü kaydı alınmaz. Kişisel veriler ve klinik kayıtlar Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) hükümlerine uygun saklanır.
Yasal yükümlülük gerektiren istisnalar (ciddi ve yakın zarar riski, çocuk istismarı bildirim yükümlülüğü, mahkeme kararı) ilk görüşmede anlatılır. Gizliliğin nasıl kurulduğunu terapide gizlilik yazısı açar.
Özel sağlık sigortası psikolog seans ücretini karşılar mı?
Bu, poliçenizin kapsamına bağlıdır. Bazı özel sağlık veya tamamlayıcı sağlık sigortalarında klinik psikolog görüşmeleri belirli şartlarla yer alabilir; bazılarında yer almaz. Terapiye başlamadan önce sigorta şirketinizle yıllık seans limiti ve geri ödeme koşullarını netleştirmeniz gerekir. Kliniğimizde her seans için e-Serbest Meslek Makbuzu (e-SMM) düzenlenir.
Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?
Uygun teknik koşullar sağlandığında, birçok konuşma temelli başlıkta online terapi yüz yüze görüşmeyle aynı etik çerçeve, gizlilik ve seans süresiyle yürütülür. Şehir dışı, yoğun tempo veya ulaşım güçlüğü olan kişiler için bu yöntem sürekliliği kolaylaştırır. Ayrıntı online terapi sayfasındadır.
Aile üyelerim psikoloğa gittiğimi bilmeli mi?
Psikoloğa gitmek kişisel bir karardır. Reşit bireylerde sürecin aileyle paylaşılması zorunlu değildir; açık onayınız olmadan üçüncü kişilerle bilgi paylaşılmaz. Çocuk ve ergen terapilerinde ebeveynler sürecin parçasıdır. Çocuğun güven ilişkisini korumak için görüşme içerikleri etik çerçevede, sınırlı biçimde paylaşılır.
Ne sıklıkla seansa gidilir?
Sıklık ihtiyaca ve hedeflere göre belirlenir. Birçok süreçte haftada bir görüşme uygun olur; bazı durumlarda daha sık veya daha seyrek planlanır. Düzen birlikte gözden geçirilir.
Psikolog seçerken neye dikkat etmeliyim?
Ücretin yanı sıra eğitimi ve çalışma biçimini de bakın: klinik psikoloji uzmanlık eğitimi, hizmet verilen yerin Sağlık Bakanlığı ruhsatı, paylaşılan terapi yaklaşımları, süpervizyon ve mesleki gelişim, süreç-gizlilik-ödeme koşullarında şeffaflık. Sekiz madde psikolog seçerken 8 kriter rehberindedir.
Çocuğum kaç yaşından itibaren psikoloğa gidebilir?
Çocuklar, gelişim düzeylerine uygun yöntemlerle farklı yaşlarda destek alabilir. Okul öncesi dönemde oyun temelli yaklaşımlar, daha küçük yaşlarda ebeveyn danışmanlığı ve gelişimsel değerlendirme öne çıkabilir. Karar yalnızca yaşa göre değil; güçlükler, gelişim özellikleri ve ailenin ihtiyacıyla verilir. Çocuğum ne zaman psikoloğa gitmeli rehberi bu ayrımı açar.
Psikolog ücreti ne kadar?
Tutar; eğitim ve deneyim, görüşme türü, süre ve yüz yüze veya online görüşmeye göre değişebilir. Sitede seans ücreti yayınlanmaz. Güncel tutar, süre ve ödeme koşulları randevu oluşturulmadan önce paylaşılır. Çerçeve görüşme süresi, iptal ve ödeme sayfasındadır.
Randevuya gelmezsem ne olur?
Gelemeyeceğiniz durumlarda randevu saatinden en az 24 saat önce haber vermeniz beklenir. Daha kısa sürede yapılan iptallerde veya haber vermeden gelinmemesinde, ayrılan saat başka danışana açılamadığı için seans ücreti talep edilir. Acil ve öngörülemeyen durumlar ayrıca değerlendirilir. Koşullar süreç başlamadan önce bildirilir.
Psikolog ve terapist aynı mı?
Hayır. Psikolog, psikoloji lisans eğitimi almış uzmandır. Klinik psikolog, bu lisansın ardından klinik psikoloji uzmanlık eğitimi alarak psikoterapi alanında çalışan ruh sağlığı profesyonelidir. Türkiye'de psikoterapi hizmeti klinik psikologlar ve psikiyatri uzmanları tarafından verilir. Yalnızca “terapist” ifadesine değil, eğitime, klinik uzmanlığa ve alınan psikoterapi eğitimlerine bakın.
29 Mart 2025 tarihli Sağlık Meslek Mensuplarının Serbest Meslek İcrası Hakkında Yönetmelik, klinik psikologların mesleki uygulamalarına ilişkin esasları tanımlar.
Psikolog rüya yorumlar mı?
Hazır rüya tabirleri üzerinden, herkes için geçerli sembolik anlamlar üretilmez. Rüyalar, kişinin duyguları ve yaşantısı üzerinden seans malzemesi olabilir. Anlam, sembolden bağımsız olarak sizin yaşamınıza bağlıdır.
Bir psikoloğun belgesini nasıl kontrol ederim?
Unvan, lisans ve yüksek lisans, Sağlık Bakanlığı tescil ve ruhsat numarası ile çalışılan yaklaşım sorulabilir. Bu sitede tescil 13785 ve ruhsat 295625394 hakkında sayfasında yazılıdır. Danışan teşekkür veya memnuniyet paylaşımı sağlık hizmeti tanıtımında bu sitede yayınlanmaz.
Seans iptal edilirse ücret alınır mı?
En az 24 saat önce bildirilen iptal veya erteleme başka bir güne alınır. Daha kısa sürede iptal veya gelinmeyen randevuda seans gerçekleşmiş sayılır. Politika ilk görüşme öncesinde açıkça paylaşılır.
Psikolog hangi konularda yardım eder?
Klinik psikologlar kaygı, depresif duygu durum, özgüven ve sınır, ilişki ve iletişim çatışmaları, yas, yaşam geçişleri ve tükenmişlik gibi başlıklarda psikoterapi yürütebilir. Çocuk ve ergenlerde gelişimsel güçlükler, duygu ve davranış sorunları ile ebeveyn-çocuk ilişkisi ele alınabilir.
Klinik Psikolog Tuğçe Orel Cesur; sistemik terapi, bilişsel davranışçı terapi ve çocuk merkezli oyun terapisi yaklaşımlarıyla bireysel, çift, aile, çocuk ve ergenlerle çalışır. Tanı koyma veya acil müdahale bu metnin işi değildir.
Acil kriz durumunda ne yapılır?
Kendine veya başkasına zarar verme riski, intihar düşüncesi ya da ağır ruhsal kriz varsa en yakın acil servise başvurun veya 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayın. Psikoterapi acil sağlık hizmetinin yerine geçmez. Seans içinde ortaya çıkan kriz, güvenlik ve ihtiyaç doğrultusunda psikiyatri ve acil sağlık hizmetine yönlendirilir.
Psikolog telefon veya mesajla danışmanlık yapar mı?
Hayır. Telefon ve mesaj randevu, değişiklik veya kısa bilgi içindir. Terapi içeriği mesajlaşma üzerinden yürütülmez. Görüşmeler planlı seanslar halinde yüz yüze veya online yapılır. İlk iletişim WhatsApp ile kurulabilir; asıl çalışma seans odasında kalır.
Sahte psikolog nasıl anlaşılır?
Unvanı kullanan kişinin ilgili eğitimleri tamamlamış olması ve sunduğu hizmetin uzmanlık alanıyla uyumlu olması gerekir. Kesin çözüm vaadi, bilimsel dayanağı belirsiz uygulama ve eğitim bilgilerinin kapalı tutulması dikkat işaretidir. Şüphede Türk Psikologlar Derneği'nin resmi kanalları kullanılabilir. Serbest meslek faaliyeti, 29 Mart 2025 tarihli yönetmelik kapsamındadır.